Alcoolul este un subiect extrem de controversat, care a generat în mod tradițional multe controverse. Luați în considerare avantajele și dezavantajele băuturilor spirtoase.
Să bei sau să nu bei este întrebarea. Aceasta este o dilemă eternă care nu își va pierde niciodată relevanța. Pe fondul popularizării pe scară largă a unui stil de viață sănătos și a unei alimentații adecvate, această problemă a devenit și mai relevantă.
În general, alcoolul cu măsură - de exemplu, câteva pahare de vin roșu uscat - nu numai că nu are un efect negativ asupra sănătății umane, ci, dimpotrivă, ajută la îmbunătățirea funcționării unor organe. Dar dacă abuzezi de băuturile tari, consecințele pot fi cele mai tragice.
Să vorbim despre principalele argumente pro și contra consumului de alcool. Decizia este a ta!
Pro: relaxează și ameliorează tensiunea
Consumul de băuturi alcoolice cu măsură poate ajuta la eliberarea tensiunii și relaxare. Desigur, acesta este doar câteva pahare de vin sau un pahar cu altă băutură puternică. Atunci când este combinat cu alimente delicioase și hrănitoare, alcoolul va elimina cu adevărat stresul și simptomele oboselii cronice. Este important să știți când să vă opriți și să vă opriți la doza recomandată.
Contra: provoacă ciroză hepatică
Consumul de cantități mari de alcool face ca multe organe să funcționeze defectuos. Este ficatul care suferă cel mai mult. Abuzul de alcool poate duce la consecințe grave. De exemplu, provoacă ciroza ficatului. Acest proces înseamnă că celulele hepatice sănătoase mor și sunt înlocuite cu țesut fibros. Drept urmare, acest organism nu-și mai poate îndeplini funcțiile.
Pro: trage mai aproape
Alcoolul este legătura într-o companie mare. Dacă îi vezi pe cei mai mulți dintre cei prezenți pentru prima dată în viața ta, atunci nu te poți descurca de stângăcie și pauze prelungite. Pentru a le evita, pentru a stabili prietenii calde între oaspeți și pentru a crea o atmosferă veselă, puteți recurge la ajutorul alcoolului. Nu este deloc necesar să organizezi un maraton cu alcool. După un pahar de vin, toată lumea se va simți mai confortabil.
Contra: însoțit de un sindrom de mahmureală
A doua zi după ce ați băut băuturi alcoolice, poate apărea un sindrom de mahmureală. Nu este nimic plăcut în această boală. Ieși din ritmul obișnuit al vieții pentru întreaga zi și încerci să faci față simptomelor mahmurelii. Acestea sunt gură uscată severă și deshidratare, dureri de cap, greață, probleme cu sistemul digestiv, dureri la nivelul ochilor. A face astfel de sacrificii de dragul alcoolului nu este cu totul înțelept.
Pro: paradox francez
Toată lumea cunoaște așa-numitul paradox francez. Francezii mănâncă destule alimente bogate în calorii, îl spală cu vin și rareori suferă de boli ale sistemului cardiovascular. Există încă dezbateri cu privire la efectul miraculos al vinului, dar faptul rămâne: vinul roșu uscat cu măsură este într-adevăr foarte util pentru organism.
Contra: afectează negativ digestia
Alcoolul afectează negativ funcționarea sistemului digestiv. Acest lucru se datorează faptului că apare intoxicația corpului și adesea este destul de dificil să-l curățați. Iar deshidratarea contribuie la faptul că procesele metabolice sunt întrerupte, iar metabolismul încetinește. Prin urmare, încercați să beți suficientă apă potabilă curată în timp ce beți alcool.
Pro: bun pentru inimă și vasele de sânge
Consumul moderat de alcool, în special vinul roșu uscat, reduce riscul bolilor cardiovasculare cu cincizeci la sută. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de știință americani în studii recente. Cu toate acestea, este important să nu exagerați aici, deoarece alcoolul crește și tensiunea arterială, care, dimpotrivă, poate fi cauza unor astfel de afecțiuni.
Contra: duce la dependența de alcool
Alcoolul nu este diferit de droguri. Provoacă subtil dependență. Dacă sunteți obișnuit pentru a ameliora stresul nu cu sportul și cu un stil de viață activ, ci cu alcoolul, atunci vi se va părea că aceasta este singura soluție la toate problemele. Această opinie este fundamental greșită. Așa se dezvoltă de obicei dependența, care poate deveni cauza alcoolismului.
Pro: Bun pentru creier
Potrivit unor cercetători, alcoolul în doze moderate poate îmbunătăți funcția creierului. Dacă o persoană bea alcool cu înțelepciune, riscul de a suferi de boala Parkinson sau boala Alzheimer devine mai mic.
Împotriva: aspectul se înrăutățește
Dacă abuzați de alcool, atunci fiți pregătiți pentru faptul că în curând apariția dvs. va înceta să vă mulțumească. Cearcănele și pungile de sub ochi, pielea plictisitoare, ochii roșii și aspectul scufundat vă sunt garantate chiar dacă beți doar în fiecare weekend. E doar o chestiune de timp.